Ansatz Unterricht Wirkung Zielgruppen		EUTONIE GERDA ALEXANDER eu = angemessen, wohl, gut tonus = Spannung, gemeint Muskelgrundspannung, Körperspannung Eutonie Gerda Alexander® ist eine der umfassenden und ausgereiften Methoden der Körperarbeit, die im 20. Jahrhundert entstanden. Wie so viele andere Praktiker und Pioniere des intelligenten Körperlernens entwickelte auch Gerda Alexander (1908-1994) ihre Methode aufgrund großer eigener physischer Probleme, die in ihrem Fall eine Laufbahn als Tänzerin unmöglich machten. Nach dem Studium von Rhythmik und Bewegungserziehung begann sie in den 30er Jahren eigene Wege zu suchen. Gezwungen, äußerst genau auf den eigenen Körper zu hören und sehr ökonomisch mit ihm umzugehen, forschte sie mit Hilfe der Regulation von Muskel- und Körperspannung an der Erweiterung und Verbesserung ihrer (Bewegungs-)Möglichkeiten. 1959 stellte Gerda Alexander erstmals offiziell ihre Methode auf dem von ihr einberufenen "1. Internationalen Kongress für Entspannung und natürliche Bewegung" in Kopenhagen unter dem Namen Eutonie vor.

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